Dans un quotidien où il est important d’être de plus en plus performant, il est nécessaire de se questionner sur la connaissance de soi, des objectifs des autres. C’est la réflexion de base pour apprendre à lutter contre le stress, et faire en sorte que ce dernier devienne positif. Lors de cette conférence, j’ai eu la chance de partager mon expérience dans le milieu sportif, en reprenant des anecdotes issues de certaines interventions dans la colonne d’assaut du RAID. L’objectif est de dégager des outils pratiques, efficaces, qui nous permettront de mieux agir et nous adapter au stress.
Nous avons parlé d’optimisation du potentiel, de gestion de l’incertitude, de prise de décisions sous pression, de résilience… de développement des habiletés mentales pour rester égal à soi-même en situation de haut stress. Ma première conférence pour Givaudan Parfums abordait particulièrement le thème de la créativité, point clef d’une entreprise fabriquant des parfums. Cette seconde conférence abordait davantage le management en situation de haute pression.
